绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

自制綠豆餅

作者:小王  時間:2014-07-16 12:37:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃著從外面市場上買回來的美味綠豆糕,你想過自己動手做嗎?其實,綠豆餅的做法也不難,只要您愿意學習,就可以自己在家中制作出私人的綠豆餅。并且,您可以根據(jù)個人口味考慮放多少糖,建議最好少放點糖吃的更健康。那么,不妨去參考下自制綠豆餅的具體做法吧。

自制綠豆餅的具體步驟主要分為油皮、油酥、餡料三個基本步驟,做好這三步,綠豆餅基本就可以成形了。那么,不妨去看看家中自制綠豆餅需要準備的材料和道具有哪些吧,充分做好準備,才能保證綠豆餅整個過程的順利完成。

綠豆餅

原料

油皮

低筋面粉100克、水50克、豬油30克。

油酥

低筋面粉70克、豬油35克。

餡料

綠豆250克、白糖100克(根據(jù)個人口味添加)、黃油30克。(餡料最后實用450克)

份量

10個

做法

先制作綠豆餡

1、綠豆先清洗干凈后,泡水兩個小時,也可以不泡。泡的更容易煮些。

2、泡好后的綠豆加些水用高壓鍋煮爛、我一般高壓鍋水開后煮10分鐘左右。

3、放入攪拌機中攪拌至碎

4、然后倒入平底鍋中,加黃油,白糖,小火煮至成豆沙餡。如果你用篩子去皮后再炒味道會更好。但營養(yǎng)會稍流失。

5、油皮材料混合均勻,和好的面團一定是比較沾的,然后可以在案板上摔打,可以摔成長條。

6、油酥材料也混合好。冬天需要用的豬油會多一點,夏天豬油比較軟,需要的豬油會少一點。只要混合成團即可。油皮和油酥都靜置30分鐘。

7、然后將油皮和油酥分成10份

8、油皮包入油酥

9、然后搟長

10、卷起

11、蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。靜置的目的是為了后面更好搟。

12、然后再搟長,卷起。再靜置15分鐘。

13、然后取其中一個小劑子,按扁,搟成圓形

14、包入綠豆餡(每個綠豆餡是45克)

15、包好

16、包好的綠豆餅都收口向上,放入烤盤中,烤箱190度預熱,中層,烤20分鐘左右,中途將餅翻面至上色即可。

烤好的綠豆餅,左邊是剛烤好后。表面有些膨脹。右邊是烤好四個小時后的樣子。

很多時候,外面買回來的綠豆餅可能含有大量的糖分或香料,讓人吃的不太放心,在不知情的情況下多吃的話,可能會危害到身體健康。而如果學會了自制綠豆餅的方法,就可以足夠保證綠豆餅的食品衛(wèi)生,讓自己吃的更加的放心,最重要的是吃出健康。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久草在在线免视频在线观看 | 亚洲国产成人精品青青草原100 | 久久青青草视频在线观 | 国精产品一区一区三区有限 | 一级做a爰片久久毛片免费 一级做a爰片久久毛片潮喷动漫 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区 | 日本另类z0zxhd | 久久99国产精品自在自在 | 永久免费观看视频 | adc年龄确认大驾光临入口 | 999zyz色资源站在线观看 | 精品国产乱码久久久久久人妻 | 精品国产5g影院天天爽 | 国产成人 免费观看 | 日本无码专区亚洲麻豆 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 国产成人a在一区线观看高清 | 免费精品美女久久久久久久久 | brazzers欧美孕交 | 免费久久狼人香蕉网 | 国产午夜不卡 | 亚洲免费国产在线日韩 | 跪趴式啪啪GIF动态图27报 | 国产一区精选播放022 | 亚洲免费每日在线观看 | 亚洲免费视频日本一区二区 | 波多野结衣网站www 波多野结衣教师系列6 | 欧美亚洲国产手机在线有码 | 影音先锋 av天堂 | AV午夜午夜快憣免费观看 | 亚洲欧美成人无码久久久 | 116美女写真成人午夜视频 | 亚洲成年人影院 | 亚洲AV成人无码999WWW | 真实处破女全过程完免费观看 | 18黄女脱内衣 | 亚洲精品视频免费观看 | 日韩午夜欧美精品一二三四区 | 日日干夜夜艹 | 一级毛片直接看 | 老熟人老女人国产老太 |