绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

自制酸豆角

作者:小雨  時間:2014-07-16 16:02:59  來源: 大眾養生網

自制酸豆角應該怎么開始的呢,首先我們要認識一下什么是酸豆角,酸豆角就是采用豆角來腌制而成,酸豆角是一道非常出名的家常菜,酸豆角的營養價值很高,因為酸豆角里面含有優質的蛋白質和很多碳水化合物,酸豆角還含有多種維生素和微量元素,能起到很好的養生保健作用。

酸豆角可以直接食用,也可以用來與其它食材搭配做出很多美味的菜肴,我們可以用酸豆角做成酸豆角炒雞胗以及酸豆角炒肉末等這樣的菜來,酸豆角的作用和功效在于可以維持我們身體里面消化液的分泌并增進食欲。

酸豆角,就是腌制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。

方法1

1、鍋里放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗凈切段,用廚巾吸干水份或者完全晾干

腌豆角的罐子

腌豆角的罐子

(如果有大壇子,整條豆角腌也可以)

2、泡菜壇洗凈晾干把涼的花椒鹽水和豆角放進壇子,水要沒過豆角,但不要加滿,盡量占3/4壇子空間,然后加點高度白酒,喜歡吃辣的放點干辣椒,最后用干凈的水密封壇口,放置陰涼通風處4--5天,既可食用。

方法2

【原料】

豇豆、鹽、涼開水或者是礦泉水。

【做法】

1、首先要一個泡菜壇子或者是能密封的玻璃器皿,洗干凈,保證無油干燥。

2、新鮮的豇豆撕去老筋洗干凈,晾干表面的水分。

3、準備一個大的干凈的盆,把晾好的豇豆放進去,然后放鹽(如果能買到腌制專用的鹽就更好了),照著500g豇豆

250g的鹽下手吧,然后用鹽揉搓豇豆至豇豆變成翠綠色就可以了。

4、把變成翠綠色的豇豆連同鹽一起全部放入泡菜壇里,然后澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豇豆為宜。

5、大概一個星期就可以了,但是不會特別酸,因為第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續腌制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿卜什么一起腌制。

上文我們介紹了什么是酸豆角,酸豆角是一道家常菜,酸豆角的制作非常簡單,我們是有能力自制的,酸豆角的營養價值很高,能提供給我們人體優質蛋白和碳水化合物等,上文也給了我們酸豆角的具體做法,希望對大家有幫助。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 老师真棒无遮瑕版漫画免费 | 最新国产在线视频 | 精品久久久麻豆国产精品 | 久久足恋网 | 久久re热在线视频精69 | 天堂精品国产自在自线 | 亚洲伊人久久精品 | 久久精品AV一区二区无码 | 免费看的一级毛片 | 依恋影院在线观看 | 中文在线观看永久免费 | 午夜理论在线观看不卡大地影院 | 东北老妇xxxxhd | 91原创在线 | 免费看男人J放进女人J无遮掩 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 老师洗澡让我吃她胸的视频 | 久久伊人精品青青草原2021 | 午夜伦理yy44008影院 | 我的漂亮朋友在线观看全集免费 | 毛片免费观看视频 | 秋葵app秋葵官网18在线观看 | 国产专区_爽死777 | 久欠热视频精品首页 | 污文啊好棒棒啊好了 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 8090碰成年女人免费碰碰尤物 | 插曲的痛30分钟视频最新章节 | 日日摸天天添天天添无码蜜臀 | 白丝美女被狂躁免费漫画 | 免费黄色网址在线观看 | 麒麟色欧美影院在线播放 | 同桌上课把奶露出来给我玩 | 伊人久久伊人 | 日韩中文字幕亚洲无线码 | 俄罗斯6一12呦女精品 | 小黄文纯肉污到你湿 | 在线免费公开视频 | 老妇xxxxbbbb| 国产精品A8198V久久A片 | 狠狠色综合久久丁香婷婷 |