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烤全雞的做法

作者:小雨  時間:2014-07-17 12:12:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烤全雞是很多人最愛吃的,這樣的佳肴含有的蛋白質(zhì)比較多,而且烤全雞在口感上也是很不錯,不過在對這樣佳肴吃的時候,要適量的選擇,烤全雞的熱量比較高,過多的吃也是很容易引發(fā)肥胖,同時過多吃烤全雞對身體健康也沒有太多好處,那烤全雞的做法如何呢?

很多人對烤全雞的做法并不是很清楚,這樣的佳肴在制作上,也是有著一些技巧,而且制作烤全雞的時候,它的時間也是比較長,同時制作前對材料準備很關(guān)鍵。

烤全雞的做法:

材料:全雞,鹽,生抽,米酒,花椒粉,姜,大蔥,孜然粉,辣椒粉,花椒粒,八角。

做法:

1、全雞洗凈,去內(nèi)臟,用調(diào)味料內(nèi)外抹勻,在雞腹內(nèi)裝入蔥段、姜片、花椒和八角。放入容器中加蓋或保鮮膜,放入冰箱腌制24小時,中途翻幾次面。

2、工具集合

烤叉和手柄。烤盤鋪錫紙,放烤箱下層接油。

3、把腌好的雞瀝干,撿去調(diào)料,將烤叉的桿從雞腹中穿過,再用叉子固定好,擰緊螺絲。

4、把叉好的雞用手柄放入中層的旋轉(zhuǎn)軸上。鋪錫紙的烤盤放入最下層,放好以后,開電源(可以不做預(yù)熱),210度,50分鐘左右(烘烤時間視雞的大小而定,一般表面上色足夠時,可以認定為熟了)

5、烤制40分鐘左右的狀態(tài)。

6、出爐,稍涼撤下烤叉,即可食用。

以上就是對烤全雞的做法詳細介紹,在制作烤全雞的時候,都是可以根據(jù)以上方法進行,但是要注意的是,制作烤全雞不能過于著急,尤其是對愛吃這樣佳肴的人,不能沒熟就吃,這樣對身體健康損害是很大的。

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