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貓耳朵怎么做

作者:小翼  時間:2014-07-17 15:45:59  來源: 大眾養生網

對于貓耳朵,我想大家應該是再也熟悉不過得了吧?貓耳朵是一種具有地方特色的小吃,主要是以面粉為主要材料進行揉捏成貓耳朵的形狀,然后便放進鍋里進行烹飪煮熟,進行一定的加工,再放置一些配料。這是一種非常受歡迎的美食,受到了很多人的喜愛,很多人都最愛吃的,是一道及營養又好吃的食物啊。

貓耳朵中含有一定的淀粉、蛋白質以及一些碳水化合物,具有極高的營養價值。貓耳朵是一道經常可以在家里自己動手制作的菜肴,那么下面我就來告訴大家貓耳朵的做法吧,請大家聽我一一道來吧。

1.將黃豆、香菇、木耳、黃花,洗凈,泡入清水中待用。

2.取適量面粉(根本食用人數與食用餐數而定),加水,和勻成面團。此面團的軟硬度與餃子皮相當,不能太軟,不然下一步不好做了。

3.從和好的面團中取一小塊,搓成約如大拇指一半粗細的長形面棍。

4.接下來就可以做貓耳朵了。從這個長形面棍上取約一公分左右,然后用大拇指稍摁住此小小面團往前搓,即可形成如貓耳朵形狀的空心卷卷。(注意

不要太用力摁住面團,往前搓時也不可用大力,不然就粘在手指上了)

5.搓好后,將準備好的蔬菜清洗好。蔬菜的品種建議

扁豆、土豆、大白菜、西紅柿、黃瓜等。

6.將扁豆切段、土豆切小片(約1.5*1.5),黃瓜切片,西紅柿切塊,大白菜葉和菜梗分開。

7.燒水煮黃豆,這邊將泡好的香菇、木耳、黃花切小段或是小片,入油鍋曝炒至八分熟,倒入煮鍋中,可以同時放入貓耳朵同煮。

8.先炒扁豆、土豆,也是八成熟,倒入煮鍋;然后將與大白菜、西紅柿炒至七成熟倒入煮鍋。

9.將海米與黃瓜稍炒,最后放,同時可以加鹽。(也可以炒菜的過程中逐一加鹽)

10.在所有內容物基本煮熟后,可以依個人習慣再加入一個雞蛋、紫菜等。

然后就可以盛起來吃啦,可以再放點香油、生抽等調味品。

看了上面的文章相信大家對于貓耳朵的做法應該是已經很了解了吧?貓耳朵不僅僅具有一定的食用價值,它還具有一定的藥用價值,對于我們的身心健康是有一定的幫助的。當然吃貓耳朵的同時還要注意一些地方,比如說不能與蝦類一起吃,否則可能會導致腹瀉呢。

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