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香辣炸雞翅的做法

作者:大米  時間:2014-07-17 21:13:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香辣炸雞翅是做雞翅的一種方法。食物只有做出不一樣的款式才能夠吸引到更多的消費者去食用它們。所以學(xué)會這些不同的做法對我們是非常有益的,只有這樣才能吸收它們的營養(yǎng)。香辣炸雞翅對于一些怕長胖的人來說還是少食用的好,因為油炸食物的脂肪相對其他的食物來說高點。

雞翅的做法有很多種,不同的做法就是為了滿足每個人不同的口味和需求。所以想要贏得更多人去食用它們最主要的就是去創(chuàng)新和學(xué)習(xí)關(guān)于雞翅的一些做法,當(dāng)你學(xué)會了它的做法就可以很好的吸收它的營養(yǎng),那么香辣炸雞翅的做法是什么呢?

菜肴名稱:香辣炸雞翅

菜肴特征:誘人的香辣氣味,辣味純正清爽,引人食欲;能非常好的襯托出雞肉的香味,辣度偏低,可接受度廣,辣味在口中持續(xù)時間較長;注:香辣腌料建議用到油炸美食中,因為在燒烤中效果有效。菜肴所屬類別炸

主要原料:雞翅中1000克,香辣炸雞腌料20克,超級炸粉300克

其他配料:水(冰水或涼水)20克

腌制比例:

炸雞翅、雞腿,料,水,肉=2:10:100

炸雞米花、雞柳,料,水,肉=2.4:30:100

詳細(xì)步驟

注:與右邊圖示一一對應(yīng),如缺圖,您可以自己動手上傳哦

第1步:雞翅完全解凍后洗凈,備用。

第2步:按比例將腌料與水稱量后混拌均勻,再加入到雞翅中,使腌制液與雞翅充分接觸;若有比較結(jié)實的塑料袋,可將雞翅與腌制液放入袋中,扎緊,用力摔打10~20分鐘,以便入味均勻。

第3步:將雞翅放入冰箱冷藏室中腌制12小時以上。

第4步:按粉:水=1:1.2~1.3的比例稱出100g超級炸粉、120~130g的冰水,調(diào)漿,備用。

第5步:將腌制好的雞翅上漿后上粉,在掂粉筐中抖掉浮粉后,在175℃的煎炸油中油炸4~5分鐘至金黃成熟即可。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。

適用人群

1.尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;2.患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

食用功效

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

上面介紹了香辣炸雞翅的做法,只有學(xué)會它的做法我們自己才能夠在需要食用的時候去食用。我們知道雞翅的營養(yǎng)價值還是很高的,它含有非常的蛋白質(zhì)的營養(yǎng)成分,食用它還可以幫助我們補充體力,還能夠幫助血壓高的人進行降壓的工作。所以食用對我們的身體是很有益的。

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