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海底椰煲雞

作者:米老頭  時間:2014-07-17 23:00:05  來源: 大眾養生網

海底椰煲雞這道菜其實嚴格來講應該是一道滋補的菜肴,因為海底椰煲雞對于人體還是存在一定的好處的。海底椰煲雞是用海底椰和雞一起來燉的,當然最好是用文火來燉,雞最好也用老母雞或者烏雞,因為這樣做出來的海底椰煲雞的味道以及營養價值才會是最好的。

要想知道海底椰煲雞的做法,就必須先要了解到海底椰。其實很多人對于海底椰是不熟悉的,甚至有很多人都會沒有見過也沒有聽說過海底椰的。其實,海底椰就是一種棕櫚,在外表上和椰子有點相似。下面就來說說海底椰煲雞的做法。

海底椰煲雞做法如下:

食材:土雞;金華火腿;海底椰;百合;麥冬;紅棗;枸杞;姜;

1土雞洗凈,涼水入鍋,水量要加足;旺火煮沸后,撇凈浮沫,加入姜片;放入金華火腿,火腿是咸的,所以就不需要再放任何調味料了;

2將海底椰、百合、麥冬分別裝入一次性調料包中或者用紗布包好后放入鍋中,這樣燉出來的湯頭非常清澈;小火燉煮半小時左右,放入紅棗,再繼續煲半小時;出鍋前加入枸杞。

3海底椰、百合與麥冬自身都沒有什么味道,不像有些藥膳的材料會有股濃重的中藥味,所以小朋友很容易入口。

4這樣既鮮美又滋補的一款靚湯,不僅對潤肺止咳有幫助,即使平時食用也是全家皆宜。

5海底椰是煲湯的好材料,有潤肺止咳、滋陰除燥的功效。

海底椰烏雞湯做法如下

海底椰潤喉、滋潤、養顏,在廣東經常被作為煲湯的主要材料。海底椰原植物為糖棕,又稱扇葉樹頭櫚。而目前廣東市面上出售的干、濕海底椰,是糖棕的果實,主要生長在東南亞,屬于熱帶植物,我國目前沒有大量生長。樹頭櫚的果實有豐富的多糖和人體所需的氨基酸,對人體有保健作用。這次來個海底椰烏雞湯,有清心潤肺,滋補養顏,開胃健脾的功效哦,也適合現在這個季節喝。

材料

烏雞半只,瘦肉,海底椰,蓮子,淮山,紅棗,胡蘿卜適量,鹽適量,雞精適量

做法

1.烏雞、瘦肉切好汆水。

2.與其它配料一起入鍋,文火煮兩小時,用鹽、雞精調味就可以了,味道清潤鮮甜。

上文介紹的兩種海底椰煲雞的做法,其實都是平常人們吃到的最多的額兩種關于海底椰煲雞的做法。其實,要學海底椰煲雞的做法,并不困難。難的是要掌握好時間和火候,這都是需要經驗的。相信大家在自己不斷地嘗試之中,一定會做出美味的海底椰煲雞出來的。

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