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鯖魚的做法大全

作者:香米  時間:2014-07-18 10:53:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到鯖魚是很多人熟悉的,這樣的魚在制作上,有著一些不錯的方法,而且制作鯖魚可以根據(jù)自己的喜愛進行,常見就是茄汁鯖魚,這樣的制作方法,使得鯖魚在口感和營養(yǎng)價值上,都是有著一些提高,所以對它的選擇,是可以放心進行的,那鯖魚的做法如何呢?

很多人對鯖魚的做法并不是很清楚,制作鯖魚不需要選擇復(fù)雜的方法,簡單的制作能夠呵呵的品嘗到它獨特的口感,所以在對鯖魚吃的時候,要注意要先它了解它的制作方式。

鯖魚的做法:

茄汁鯖魚

材料:

番茄二個(如果個大一個就夠了),鯖魚一只,洋蔥1/3顆,番茄醬30克,油,姜,米酒,鹽,糖,醋適量。

做法

1、鯖魚洗凈切塊,抹上鹽,切幾片姜,抹勻腌半個小時。番茄洗凈切塊備用。

2、鍋中放少許油,下魚塊中小火煎至二面金黃,姜片也一塊放下去煎喔。

3、魚煎好后倒入盤中,鍋中再放適量油,下洋蔥煸香,再下切好的番茄塊一起炒,米酒滾鍋邊,加入番茄醬繼續(xù)炒,炒香后加入適量水燒開,加糖、醋、鹽調(diào)味,下煎好的鯖魚塊,中小火燒至收汁,即可裝盤。

甜酸鯖魚塊

材料:

鯖魚塊,蕃茄塊,洋蔥塊,蕃茄醬,糖,醋,鹽,米酒,味精.鯖魚塊先醃點鹽.

做法:

起油鍋,用中火煎鯖魚每邊4分鐘成金黃后備用.起油鍋,爆香大蒜,洋蔥塊,蕃茄塊炒,料酒滾鍋邊,再下蕃茄醬,糖,醋,鹽,味精,少許水等調(diào)品后再將鯖魚塊放回鍋內(nèi)用中火炆2分鐘以收汁上碟.

以上就是對鯖魚的做法詳細介紹,制作它的時候,可以選擇以上的方法,但是制作鯖魚的時候,也是要注意食材的搭配,鯖魚制作不能隨意的食材進行搭配,這樣吃的時候,對身體也是沒有太多好處的,在這點上也是要進行注意的。

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