绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

河鱸魚的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-24 17:40:54  來源: 大眾養生網

河鱸魚是一種淡水魚,河鱸魚一般生活在江河以及湖泊里面,河鱸魚的肉非常的白而且很緊很實,吃起來非常的美味,但是河鱸魚的魚刺也是很多的,所以吃河鱸魚我們需要特別的小心才行,河鱸魚含有的蛋白質非常豐富而且脂肪含量很少,河鱸魚的做法有很多種。

河鱸魚可以用來做湯也可以用來清蒸,此外河鱸魚用來紅燒和做成燉湯都有很好的滋味并且能起到很好的食療功效,下文我們將介紹河鱸魚的清幾種做法。

清蒸河鱸魚

原料

主料:河鱸魚650克

輔料:蔥姜香菜紅菜椒

調料:蒸魚豉油鹽料酒油

做法?

1、鱸魚清洗干凈后,在魚身上劃兩刀,便于入味。在魚身上抹上鹽和料酒腌制一會。

2、姜切片,蔥切斷兒,把一部分蔥和姜切絲,紅椒也切絲,泡水里面備用。

3、拿一個長盤,里面放上四片姜片,再放四個蔥斷兒。

4、把腌制好的魚放盤中的姜片和蔥斷兒上面,架上面可以讓魚蒸的時候四面都受熱均勻。

5、鍋中放三根香菜根兒,蒸出來的魚味道更鮮美,水開后把魚放入,大火蒸制8分鐘,關火,3分鐘后再打開鍋蓋。

6、把蒸魚豉油淋在魚身上,再放上蔥絲、姜絲和紅椒絲。

7、鍋中放少許油,油熱后澆在魚身上,最后撒上些香菜裝飾一下即可。

紅燒鱸魚

材料

主料:海鱸魚一條(約2斤)

調料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽

做法

1、鱸魚挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,清洗幾遍,控干水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在于入味。

2、鍋中置油,燒熱后下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側均勻煎,煎到金黃色,即關火。我家鍋小,為了將這條魚煎整,可真費勁了!

3、魚煎好后,鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開后蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鐘。

4、十幾分鐘后,旺火收湯,關火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了。

上文我們介紹了什么是河鱸魚,我們知道河鱸魚是一種淡水魚,河鱸魚的做法有很多種,我們可以清蒸河鱸魚也可以香烤河鱸魚,河鱸魚可以做成美味的湯,上文介紹了河鱸魚的幾種做法,大家可以學習一下后試試在家自制。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 做暧暧免费30秒体验 | 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区 | 国产亚洲高清视频 | 亚洲国产精品热久久 | 日本福利片午夜免费观着 | 在线亚洲中文精品第1页 | 抽插妇女疯狂视频 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 久久黄色网址 | 九九热这里只有精品2 | 57PAO强力打造高清免费 | 国产欧美一区二区精品性色tv | 青青草国产偷拍在线av | 手机在线免费观看毛片 | 在线观看中文字幕国产 | 最近中文字幕MV高清在线视频 | 被黑人掹躁10次高潮 | 无人区日本电影在线观看高清 | 久久精品AV无码亚洲色欲 | 把极品白丝班长啪到腿软 | 91精品国产色综合久久 | 99re这里只有精品国产 | aaaaaaa一级毛片 | 久久99精品AV99果冻传媒 | 一受n攻高h全肉np | caoporon超碰在线视频 | 我的奶头被客人吸的又肿又红 | 国产午夜不卡 | 1024人成网站色www下载 | 特级毛片全部免费播放免下载 | 日本久久久WWW成人免费毛片丨 | 国产精品人妻午夜福利 | 小s现场抛胸挤奶 | 色综合久久综合网观看 | 国产午夜亚洲精品区 | 四虎精品久久久久影院 | 成年妇女免费播放 | 成年人视频免费在线观看 | 最近高清日本免费 | 97国产精品人妻无码免费 | 午夜dj免费中文字幕 |