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黃瓜拌金針菇的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-26 13:35:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃瓜是我們常見(jiàn)的一種蔬菜,而金針菇是一種常見(jiàn)的菌類(lèi),如何將金針菇和黃瓜有機(jī)的結(jié)合起來(lái)呢,如果采用炒和煮的方式可能不太合適,所以我們想到了采用涼拌的方法將兩者融合起來(lái),做出了這道美味而且顏色艷麗營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜拌金針菇。下文我們介紹黃瓜拌金針菇的做法。

黃瓜拌金針菇需要用到的食材是金針菇和黃瓜,如果覺(jué)得不夠我們也可以加入西紅柿,這樣整道菜看起來(lái)顏色多樣好看而且營(yíng)養(yǎng)也更加的豐富。

原料

金針菇150克、黃瓜100克、紅柿子椒15克。

配料

生姜、大蒜、辣椒油、生抽、醋、芝麻油各適量。

做法

1、黃瓜與柿子椒洗凈切成絲,大蒜與生姜切成末;金針菇切去根部有雜質(zhì)的部分,撕開(kāi)洗凈;

2、將姜蒜末放入小碗中,加入適量的鹽、生抽、芝麻油、醋、辣椒油拌勻成涼拌汁待用;

3、金針菇放入沸水中煮約一分鐘,撈出瀝干晾涼;

4、將晾涼的金針菇與黃瓜絲、柿子椒絲放入大碗中,倒入涼拌汁拌勻即可。

上文我們介紹了一道家常菜黃瓜拌金針菇,黃瓜拌金針菇的做法簡(jiǎn)單,我們也可以在黃瓜拌金針菇的基礎(chǔ)上搭配上一些其它的食材,做出外觀和營(yíng)養(yǎng)更好的菜肴來(lái),上文詳細(xì)介紹了黃瓜拌金針菇的做法,大家可以參考一下。

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