臘肉作為日常經(jīng)常食用的一種食物，需要通過(guò)適當(dāng)?shù)臍夂虿拍軌蛑谱鞯摹Ｒ话汶缰频闹g會(huì)選擇寒冷的冬天，因?yàn)檫@樣食物的保存時(shí)間可以比較的腸。臘肉能夠讓我們享受到臘肉的嚼勁，而且搭配一些青蔥的豆角能夠很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)，具有北方特色的美食。
作為一種臘味的腌制，一定要注意腌制的時(shí)間，因?yàn)殡缰频柠}分和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很容易引起亞硝酸鹽的成分增高，所以在飲食一定要注意不能夠食用太多腌制類的食品。腌制臘肉一般選擇五花肉。
主料：豬肋條肉(五花肉)5000克
調(diào)料：鹽100克老抽200克白砂糖20克白酒150克味精5克各適量
自制臘肉的做法：
1.五花肉改成長(zhǎng)40厘米、寬3.5厘米的長(zhǎng)條形;
2.切好的肉塊放一盤(pán)中，用以上調(diào)料(硝15克、鹽、老抽、白糖、汾酒、味精)拌勻;
3.拌勻的肉腌七天后取出;
4.腌好的肉在每條肉厚的一端，連皮帶肉斜刀拉一小口，將線繩穿過(guò)系上，掛于竹竿上，放置陽(yáng)光下通風(fēng)處，干后盛盆裝起，放在干燥處;
5.食用時(shí)洗凈塵土，用旺火蒸約25分鐘取出，斜刀切成片即可。
經(jīng)過(guò)本文我們了解了關(guān)于臘肉的一些做法，作為北方特色的一種臘味制作。我們首先要選擇適當(dāng)?shù)奶鞖猓驗(yàn)槌睗竦臍夂虿灰酥谱髋D肉。一般我們會(huì)選擇五花肉來(lái)制作臘肉，臘肉能夠最大程度的保證我們身體所需要的蛋白質(zhì)沒(méi)有被破壞。
