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怎樣做鲅魚

作者:小白  時間:2014-07-31 10:50:12  來源: 大眾養生網

鲅魚我們也叫做是藍點馬鮫,鲅魚在我們國家的東海和黃海以及渤海都能找到,鲅魚是肉食的魚,鲅魚的主要食物是小魚。鲅魚的肉非常的堅實而且吃起來很鮮美,鲅魚的是一種十分經濟的魚所以鲅魚也是得到了人們的喜愛,人們將鲅魚作為主要材料搭配其它食材做出多種菜肴來。

鲅魚有多種做法,常見的鲅魚菜肴有紅燒鲅魚,核桃燒鲅魚以及燉鲅魚等,可見只要我們善于利用鲅魚,鲅魚能夠帶給我們很多的美味。

紅燒鲅魚

材料

主料:鲅魚,

輔料:蒜苔,干辣椒,蔥,姜,老干媽豆豉醬

做法

1、將鮮鲅魚切成薄片。

2、鍋中加適量油,加蔥、姜、干辣椒、一匙老干媽豆豉醬、一匙白糖煸炒出香味。

3、煸出香味后加水、鹽。

4、水滾后倒入鲅魚。

5、燉到把湯收干,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。

醬燒鲅魚

材料

鲅魚塊兒撒鹽腌制半日,蔥姜蒜八角,料酒,醬油,白糖

做法

起油鍋,蔥姜蒜八角爆香。

放入白糖、醬油炒熟,放入腌制好的鲅魚塊兒,同時放入料酒。

反動鲅魚塊兒使得兩面都裹上醬汁,倒入適量開水,蓋蓋文火燒5分鐘,然后反面再燒5分鐘,反復2-3次。

待魚塊兒燒至15分鐘后即可出鍋(之前用鹽腌制,此時不再放鹽)。

上文我們介紹了什么是鲅魚,鲅魚是一種常見的海魚,鲅魚不叫經濟實惠所以很受人們的歡迎,鲅魚有豐富的營養,常吃鲅魚能夠起到很好的食療功效,鲅魚有補氣和提神等功效,上文也介紹了鲅魚的多種做法。

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