绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

豆花的做法

作者:小翼  時間:2014-07-31 13:37:05  來源: 大眾養生網

豆花是很多人喜愛吃的,這樣的佳肴在吃的時候,對人體蛋白質的補充有著很好幫助,不過要注意的是,在吃豆花的時候,需要適量的進行,不宜吃的太多,它的熱量也是比較高,過多的吃對身體也是沒有幫助的,那豆花的做法如何呢,很多人對它的制作并不是很清楚。

在對豆花的做法上也不是很難,不過在制作豆花的時候,需要對它的制作步驟進行了解,這樣制作的時候,才能夠順利的進行,使得制作后豆花在口感和色澤上都是非常不錯。

豆花的做法:

材料

原料:草魚一條、內脂豆腐一盒、鹽、料酒、陴縣豆瓣、麻辣醬、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各適量。

做法

1、內脂豆腐的包裝剪開;

2、生姜、大蒜切片,與花椒、干尖椒、八角一同置于盤中備用;

3、草魚清理干凈,分出魚頭、尾、盔和凈魚肉,將魚頭魚尾和魚肉用來做豆花魚,魚盔可用來做糖醋熏魚;

4、魚肉剖成片,加少量料酒、鹽、雞精、胡椒、蛋清、生粉抓勻;

5、炒鍋倒入稍多一點的油,大火燒至八成熱,下入步驟2中的所有材料,翻炒出香;

6、下入魚頭和魚尾炒至斷生;

7、加入料酒烹香,下入兩勺鹽、一大勺陴縣豆瓣、一大勺麻辣醬,加半鍋水煮沸后改小火燜煮二十分鐘;

8、二十分鐘后,開蓋,將內脂豆腐大塊的勺入鍋中,小火再煮五分鐘后關火;

9、取一大碗,將鍋中的豆腐和魚用漏勺盛入碗底;

10、鍋內的湯汁重新開大火燒開,水沸騰時下入魚片汆熟;

11、將煮好的魚片連湯一同倒入大碗中;

12、最后燒一大勺滾油,淋在表面即可。

以上就是對豆花的做法詳細介紹,在制作豆花的時候,完全是可以根據以上方法進行,不過制作豆花后,要注意不要涼的時候吃,這樣對身體是沒有好處的,而且在晚上的時候,要減少對豆花的選擇,這樣對身體健康也是有著很好保護。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品中文字幕一二三四区 | 久草在线在线精品观看99 | 国产成人免费高清激情视频 | 伊人影院综合在线 | zooskoo1videos人与狗 | 亚洲一区在线观看无码欧美 | 好爽好深太大了再快一点 | 无码国产成人777爽死 | 亚洲精品九色在线网站 | 欧洲精品一区二区不卡观看 | 国产在线视频一区二区不卡 | 成人1000部免费观看视频 | 秘密影院久久综合亚洲综合 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区人人藻 | 午夜国产羞羞视频免费网站 | 国产亚洲精品久久7777777 | 国产精品无码久久久久不卡 | 日本久久精品视频 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 御姐被吸奶 | 2021扫黑风暴在线观看免费完整版 | 琪琪SEE色原网色原网站18 | 啊好大好厉害好爽真骚 | 亚洲欧美一区二区久久 | 亚洲视频精选 | 哪灬你的鸣巴好大 | 国产成人高清精品免费5388密 | chinese黑人第一次 | 5g在线视讯年龄确认海外禁止进入 | 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 青青草原国产在线 | 丰满少妇69激情啪啪无码 | 三男强一女90分钟在线观看 | 极品少妇高潮啪啪无码吴梦 | 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 久久精品热在线观看85 | 最近2019中文字幕免费 | 亚洲国产精品一区二区久久第 | 视频一区视频二区ae86 | 国产精品久久久久婷婷五月色婷婷 | 国产亚洲美女在线视频视频 |