生活中常見的食物種類很多，尤其是一些堅果，更是有著很多種類，因此對這些食物選擇上，都是可以根據(jù)自身喜愛進行，那不同的食物含有的營養(yǎng)元素也是不同的，這樣對人體幫助，都是有著很大區(qū)別，所以選擇的時候，也是要注意這點，腰果蝦仁的做法如何呢，也是很多人不了解的。
對腰果蝦仁的做法也是有著很多方面，它的制作方法也是比較多，對這樣食物搭配選擇的時候，也是不能隨意的進行的，這樣對自身健康，也是有著很大損害，這也是要注意。
腰果蝦仁的做法：
材料
主料：蝦仁200克，腰果仁50克，
輔料：蔥花，蒜片，姜各2克，雞蛋30克，
調(diào)料：油1000克(約耗100克)，料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，湯少許
做法
1、將大蝦洗凈，剝出蝦仁，挑去蝦線;
2、蛋白打散，加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻，將蝦仁放下去，抓勻糊，喂拌一下;
3、鍋內(nèi)加油，先炸腰果，撈出，放在一邊，涼著;
4、鍋內(nèi)再放蝦仁，劃開，停片刻倒出，瀝凈油;
5、原鍋放少量油，加蔥、蒜、姜、料酒，加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋，淋香油，出鍋即成。
通過以上介紹，對腰果蝦仁的做法也是有著很好認識，因此對它選擇的時候，都是可以按照以上方法做，這樣的僬僥對人體營養(yǎng)元素補充效果非常不錯，而且也適合長期吃，它對人體健康沒有任何損害，所以可以放心的選擇。
