绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

金針菇湯的做法

作者:伍月  時間:2014-04-19 20:16:34  來源: 大眾養生網

金針菇是蔬菜當中營養價值高的食物,因為金針菇當中含有著人體所必需要的多種氨基酸,尤其是鋅的含量很高,所以金針菇對兒童的智力有很大的幫助。很多的人們稱它為增智菇。金針菇可以做湯來喝,像金針菇湯。金針菇湯的做法是怎樣的。

雖然我們知道金針菇的做法很多,既可以做湯來喝,又可以涼拌著吃。不過不少的人們對于杏仁金針菇非常的熟悉,但是對于金針菇湯卻不太了解。下面給大家講講關于金針菇湯的幾種做法。

做法一

食材準備

原料:金針菇洗凈、雞蛋

配料:蔥花、蠔油、鹽、雞精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉

制作步驟

1、鍋中很少的油爆香蔥花,就加水下金針菇煮。開水更快。這時

金針菇雞蛋湯放些蠔油;

2、水開后煮五到十分鐘,下淀粉水勾芡;

3、水再開后下黃瓜片;

4、雞蛋一個攪散,劃圈倒入湯中。水開后關火。此時調味,加少許鹽、雞精、白胡椒粉,香油幾滴,醋一滴,攪勻就好。

做法二

食材準備

雞蛋3個,金針菇50克,黃花菜100克,菠菜嫩葉50克,雞湯、精鹽、香油各適量。

制作步驟

1、金針菇擇洗干凈,切成小段。黃花菜用開水泡發后洗凈,切末。菠菜葉擇洗干凈,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、鍋上火,加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開,改小火煮約3分鐘,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。

金針菇湯的做法,我們了解了以上的幾種,其實它還有更多的做法,不過就需要大家平時去探索了。經常吃金針菇可以預防肝臟類的疾病,也可以預防胃腸道潰瘍方面的疾病。對于高血壓,肥胖,中老年人都可以食用的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 啪啪啪社区 | 视频一区视频二区ae86 | 宝贝乖女好紧好深好爽老师 | 国产精亚洲视频综合区 | 成人网络电视破解版 | 一级淫片bbbxxx | 妖精视频免费高清观看 | 99久视频只有精品2019 | 天堂so导航 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 久久亚洲AV成人无码动态图 | 秘密教学26我们在做一次吧免费 | 甜性涩爱全集在线观看 | 毛片在线播放网址 | 精品久久久久久无码人妻国产馆 | 全免费A敌肛交毛片免费懂色AV | 国产亚洲精品久久久无码狼牙套 | 爽爽影院线观看免费 | 精品免费久久久久久成人影院 | 亚洲中文字幕乱码熟女在线 | 免费A级毛片无码无遮挡内射 | 为什么丈夫插我我却喜欢被打着插 | 国产色精品久久人妻无码 | 国产精品一区第二页 | 国产精品美女WWW爽爽爽视频 | 青草国产超碰人人添人人碱 | 日本xxxx8888 | 亚洲高清无码在线 视频 | 三级全黄a | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 99午夜高清在线视频在观看 | 九九在线精品视频 | 2021国产精品久久久久精品免费网 | 欧美91精品久久久久网免费 | 日韩欧美群交P内射捆绑 | 国产精品视频在线自在线 | 国产亚洲精品久久久久久鸭绿欲 | 久久久免费观看 | 青柠在线电影高清免费观看 | 偷偷要色偷偷 | 久久精品动漫99精品动漫 |