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牛尾湯的做法

作者:伍月  時間:2014-04-19 20:51:39  來源: 大眾養生網

牛尾湯當然就是要用牛尾來做的。雖然說牛尾很好吃,但是牛尾的價格也不便宜。因為牛尾是指的黃牛或者是水牛的尾部,它的營養價值當然是非常高的。雖然說是價格貴一點,但是也可以少吃幾次,嘗嘗鮮嗎。牛尾湯的做法簡單嗎?

牛尾里面含有著豐富的蛋白質,含有著脂肪以及各種的維生素等營養的成份,所以牛尾的營養價值很高,它能夠起到補血,益腎,強筋骨的作用。牛尾湯的做法很多,不同各類的牛尾湯做的方法當然不同,下面就來了解幾種牛尾湯的做法。

1.牛尾浸泡半小時。

2.備好所需蔬菜。

3.蔬菜都切塊備用。

4.牛尾和蔥姜放砂鍋里,水開撇去沫。燉到肉酥爛調鹽味胡椒粉備用。

5.少許油炒軟蔬菜,牛尾湯,一起燉。

6.蔬菜軟了即可,不要很久。出鍋放點香油。

7.很清爽可口的一款湯,適合春天滋潤去燥,還很補的。

番茄牛尾湯的做法:

1.牛尾洗凈,先飛水,再沖干凈,放入燉鍋,加兩片姜,燉大概3個小時,肉軟了就行

2.蔥碎,洋蔥切碎,西紅柿切碎

3.鍋里放橄欖油,加入蔥,炒香

4.再加入洋蔥,繼續炒香

5.放西紅柿,繼續炒,接著加入番茄醬,和糖,味道自己嘗一嘗,我喜歡偏酸,所以糖放很少。

6.加入3大勺燉牛尾的湯,繼續煮開

7.加入牛尾,小火燉煮

8.小火燉煮10分鐘,到入味

9.最后加入鹽調味,稍微大點火收汁,不過喜歡汁泡飯的,就多留點湯,很好吃。

牛尾湯的做法有很多種,這就要看大家喜歡哪種口味的牛尾湯了,由于牛尾湯價值非常的高,所以特別適合兒童,老人,做過手術身體虛弱的人來服用。如果想了解更多的牛尾湯的做法可以登錄到我們的網站來查詢。

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