牛尾里面含有著豐富的蛋白質,含有著脂肪以及各種的維生素等營養的成份,所以牛尾的營養價值很高,它能夠起到補血,益腎,強筋骨的作用。牛尾湯的做法很多,不同各類的牛尾湯做的方法當然不同,下面就來了解幾種牛尾湯的做法。
1.牛尾浸泡半小時。
2.備好所需蔬菜。
3.蔬菜都切塊備用。
4.牛尾和蔥姜放砂鍋里,水開撇去沫。燉到肉酥爛調鹽味胡椒粉備用。
5.少許油炒軟蔬菜,牛尾湯,一起燉。
6.蔬菜軟了即可,不要很久。出鍋放點香油。
7.很清爽可口的一款湯,適合春天滋潤去燥,還很補的。
番茄牛尾湯的做法:
1.牛尾洗凈,先飛水,再沖干凈,放入燉鍋,加兩片姜,燉大概3個小時,肉軟了就行
2.蔥碎,洋蔥切碎,西紅柿切碎
3.鍋里放橄欖油,加入蔥,炒香
4.再加入洋蔥,繼續炒香
5.放西紅柿,繼續炒,接著加入番茄醬,和糖,味道自己嘗一嘗,我喜歡偏酸,所以糖放很少。
6.加入3大勺燉牛尾的湯,繼續煮開
7.加入牛尾,小火燉煮
8.小火燉煮10分鐘,到入味
9.最后加入鹽調味,稍微大點火收汁,不過喜歡汁泡飯的,就多留點湯,很好吃。牛尾湯的做法有很多種,這就要看大家喜歡哪種口味的牛尾湯了,由于牛尾湯價值非常的高,所以特別適合兒童,老人,做過手術身體虛弱的人來服用。如果想了解更多的牛尾湯的做法可以登錄到我們的網站來查詢。