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牛尾湯的功效與作用有哪些

作者:小王  時(shí)間:2014-04-21 18:49:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛尾湯一般有補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,也可起到增強(qiáng)免疫力的作用。

1、補(bǔ)充微量元素

牛尾湯屬于一種湯類(lèi)食物,其中富含豐富的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、鈣等成分,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的微量元素,防止鈣流失。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

牛尾湯中還有豐富的維生素成分,適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蚱鸬窖a(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,延緩皮膚衰老,喝牛肉湯時(shí)也可以添加一些紅棗、桂圓、枸杞等食物。

3、增強(qiáng)免疫力

牛尾湯的營(yíng)養(yǎng)豐富,口感清淡,經(jīng)常來(lái)喝能夠提高人體免疫,增強(qiáng)體質(zhì)。

此外,牛尾湯也具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

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