绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

大黃魚(yú)的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-24 08:36:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大黃魚(yú)含有的微量元素硒,對(duì)防治各種癌癥是有著不錯(cuò)的效果的,還有大黃魚(yú)對(duì)于中老年人,經(jīng)常食用是不錯(cuò)的。大黃魚(yú)的做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,紅燒大黃魚(yú)是大家宴請(qǐng)朋友的一道好佳肴,一起來(lái)看看紅燒大黃魚(yú)的做法,

食材明細(xì)

大黃魚(yú)一條小蔥適量蒜適量干辣椒適量姜適量白糖一勺香醋一勺番茄醬一勺老抽一勺蠔油一勺料酒一勺鹽半勺胡椒粉適量水淀粉適量高湯適量

把魚(yú)打上刀花,均勻地抹上鹽,鹽十五分鐘。

把蔥一部分切碎,還有的蔥留有三寸長(zhǎng),蒜切成厚片,姜切成片。

鍋燒熱,入油,放姜片。

把魚(yú)放入鍋中煎。

煎完兩面后,先放蒜、辣椒炸香,再放蔥炸香。

鍋中放入高湯。

加入老抽、料酒、糖、蠔油、番茄醬。

燒時(shí)把湯汁用勺子在魚(yú)身上澆一澆。蓋上蓋子燒一會(huì)兒。

準(zhǔn)備好水淀粉。

待鍋中湯汁不多時(shí)。撿去鍋中的蔥,加入胡椒粉,加入水淀粉勾薄芡再用勺子把魚(yú)澆澆,最后要出鍋時(shí)放入一勺香醋。

出盤(pán)時(shí)撒上蔥花。

小貼士

1、黃花魚(yú)的肉是蒜瓣肉,打刀花時(shí)距離要打的遠(yuǎn)一些,肉才不易碎。

2、做魚(yú)時(shí),要用不粘鍋煎,我用的鍋不太好,有點(diǎn)粘鍋。

3、煎魚(yú)時(shí)魚(yú)身上抹鹽或鍋中先入姜,這樣煎起來(lái)不粘鍋。

4、沒(méi)高湯用開(kāi)水也可以。魚(yú)很鮮,味精不要放

大黃魚(yú)的做法,也不是單單的紅燒的一種做法,還有很多的,紅燒的是簡(jiǎn)單的,健康的,大家可以學(xué)學(xué),回家給父母做一次,盡盡我們的孝心。大黃魚(yú)雖然好,但是有些人是不適合吃的,哮喘病人和過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要食用,還有貧血,失眠人群也是不適合的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产伦精品一区二区三区免费 | 日本一卡二卡三卡四卡无卡免费播放 | 精品高潮呻吟99AV无码视频 | 久久久97丨国产人妻熟女 | 久久久久久九九 | 2017天天拍天天拍香蕉视频 | 亚洲国产精品日本无码网站 | 国产成人免费观看在线视频 | 污污又黄又爽免费的网站 | 在线 自拍 综合 亚洲 欧美 | 无码137片内射在线影院 | 伊人国产在线播放 | YIN荡的老师系列第6部分视频 | 日本aaaa| 1000部做羞羞事禁片免费视频网站 | 四虎免费影院 | 成电影人免费网站 | 大地影院免费观看视频 | 久久久96| 亚洲AV久久久久久久无码 | 亚洲日韩国产成网站在线 | 人妻超级精品碰碰在线97视频 | 洗濯屋H纯肉动漫在线观看 羲义嫁密着中出交尾gvg794 | 日本精品久久久久中文字幕 1 | 欧美视频毛片在线播放 | 在线观看成人免费视频 | 国产成人亚洲精品老王 | 揉抓捏打抽插射免费视频 | 综合激情区视频一区视频二区 | 色偷偷在线视频 | 日本调教网站 | 久久精品国产免费播放 | 精品网站一区二区三区网站 | 久久无码人妻AV精品一区 | 999精品在线| 久久99国产精品二区不卡 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 久久综合给合久久狠狠狠… | 国产人妖一区二区 | 日韩无码在线 | 97在线观看免费 |