綠豆湯是夏季的一種解暑佳品，在夏季，人體往往難以抵御如此炎熱的天氣，容易出現中暑、身體發虛等異常癥狀，這時如果喝下一碗涼爽的綠豆湯，往往能很好的緩解不適狀況。不少人也喜歡把綠豆加入糖水再放在冰箱里冰凍，從而更好的起到清熱解暑的作用。那么綠豆糖水在冰箱里可以放幾天呢?

綠豆湯冷藏可以放多久

綠豆湯如果放在冰箱冷藏保存一般可以放2-3天。如果是加了糖的最好當天喝完。如果超出這個時間，綠豆湯會變得不新鮮，生長出一些對人體有害的微生物，再久，就會徹底酸掉。另外要注意，存放的器皿不要高溫處理，高溫雖然能消毒，增加保質時間,如果是塑料杯子，也不能忽視高溫產生的毒素。

辨別綠豆湯變質小技巧：

1、首先當然是用嗅覺，如果有異味了，當然就是壞了。

2、如果用嗅覺辨別不出，那就用眼睛看了，把綠豆湯放在碗里或盆子里，讓其沉淀平穩后，看看綠豆湯是否清澈或者異常粘稠，如果太清澈或者異常粘稠了的話，肯定是壞了。

小貼士：如果煮開后未動未開蓋，豆制品、米飯等常溫放置不易超過20小時，超過20小時應煮沸后食用。建議吃剩的豆制品、米飯等，如常溫下保存應煮開后不開蓋保存。另外在冰箱中冷藏，無糖豆制品、米飯建議不超過3天，3天后應加沸后食用。有糖不超過2天。

2綠豆湯食用禁忌

1、不宜與某些中藥一起送服由于綠豆具有解毒的功效，正在吃中藥的人也不要多喝。“能否吃綠豆要看患者所患疾病和正在服用中藥的種類。”如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便秘等熱癥實癥時，服用中藥如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花等清熱類中藥的同時服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用，事半功倍;如果患者患有脾胃虛寒、身體陽虛，如慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛癥寒癥，服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細辛等溫經散寒類中藥時，則應禁食綠豆，以防寒上加寒或減弱溫補類中藥的療效。

2、體質寒涼的人別喝綠豆湯因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人群不宜喝綠豆湯。