稻谷通常有消化不良、過(guò)敏反應(yīng)和特定疾病患者不宜食用等副作用。
1.消化不良對(duì)于消化系統(tǒng)較弱的人群，如老年人和兒童，稻谷可能難以消化，導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀。
2.過(guò)敏反應(yīng)部分人可能對(duì)稻谷中的某些成分敏感，食用后可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。
3.特定疾病患者患有糖尿病、腎臟疾病等特定疾病的患者，需要控制稻谷的攝入量，以免加重病情。
日常飲食中，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況適量食用稻谷。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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