如果不幸得了間質性肺炎這種疾病，那么平時一定要注意自己的居住環境保持良好，比如說自己的臥室要保持衛生清潔，休息的房間要安靜，空氣要保持清新濕潤，一定要避免環境當中有延誤或者是有香水，或者是有其他濃烈的刺激性味道。間質性肺炎患者一定要注意保暖，尤其是要重點預防感冒。當然本病患者飲食也有很多禁忌。
必須去除病因及誘因，如吸入無機粉塵者(矽肺、煤塵肺等)，藥物引起的，應立即停用一切致纖維化的藥物。與吸煙有關的，必須立即戒煙，首要的治療應是脫離粉塵的作業環境，及支持對癥治療，如喘可給予止喘的，咳痰給予化痰藥物等，飲食方面，保證營養熱量同時盡量清淡可口，多吃新鮮蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鮮果蔬一定要適量，過食或暴食都會影響身體健康。另外，新鮮水果含糖量較高，合并糖尿病或心腦血管疾病患者須慎食。還應預防感染，適當運動，充足睡眠。
不要食用容易引起過敏、誘發哮喘的食物，注意飲食禁忌。所謂“忌口”就是忌“發物”。“發物”一般是指食后能引起舊病復發或新病加重的食物。“發物”包括的范圍很廣，對于不同的患者來說是因人而異的。例如：有些過敏體質者常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發咳、喘加重。所以肺纖維化患者應根據自己的實際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導致咳、喘加重，又可以防止因過于講究“忌口”而影響機體對多種營養物質的吸收。
得了間質性肺炎之后，各項體育活動不能夠停止，進行適當的體育鍛煉才能夠提高身體的抗病能力，但是鍛煉不能太劇烈，可以出去散散步，或者練習一下太極拳以及氣功，還可以做一下深呼吸鍛煉，一定要注意避免身體過度操勞。
