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孕期需要避免吃哪些食物

作者:yj520  時(shí)間:2016-07-26 11:31:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期需要避免吃油炸類食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物等,在孕期需要做好飲食上的護(hù)理工作。

1、油炸類食物

在懷孕期間可能會(huì)伴有早孕反應(yīng),比如出現(xiàn)刺激性的嘔吐惡心等不適癥狀,通常需要避免吃油炸類的油條、薯?xiàng)l、漢堡等,需要做好惡心、嘔吐加重的預(yù)防工作。

2、辛辣刺激性食物

在環(huán)境期間需要避免吃辛辣刺激性的食物,避免辣椒、大蒜、芥末等。這些食物在社會(huì)里以后可能會(huì)導(dǎo)致子宮刺激,容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生幾率增加。

3、海鮮類的食物

在懷孕期間需要避免吃海鮮類的螃蟹、甲魚(yú)、八爪魚(yú)等,這些食物可能會(huì)導(dǎo)致孕期過(guò)敏,不利胎兒的健康地生長(zhǎng)。

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