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吃魚露上火嗎?魚露的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:47:24  來源: 大眾養生網

我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃魚露會上火嗎?

魚露的營養價值

1.魚露中所含的氨基酸很豐富,含量較多的是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等;2.魚露的烹調運用與醬油相似,可起鮮、增香、調色的作用。

不上火

雖然我們能從食物中獲取到營養,我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,上面就是對吃魚露會上火嗎的介紹,這樣我們在吃魚露的時候就能更加的注意了。

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