日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那么吃塘鲺會上火嗎？下面一起看一下。
塘鲺富含蛋白質，肉質細滑，適合體質虛弱和消化不好，營養不良的人食用。
不上火
食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃塘鲺會上火嗎之后，希望喜歡吃塘鲺的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。
吃塘鲺上火嗎？塘鲺的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:47:45 來源：
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