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吃面線上火嗎?面線的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:47:54  來源: 大眾養生網

每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那么吃面線會上火嗎?

面線的營養價值

面線含有豐富的淀粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸的功效,還有硫胺素、核黃素,纖維,維生素A,和三種氨基酸等。

不上火

飲食營養的均衡能讓身體更加的健康,并且搭配好飲食能避免身體出現問題,上面就是對吃面線會上火嗎的介紹之后,就能根據身體情況選擇飲食了。

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