能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那么吃米糠油會上火嗎？
米糠油是一種營養價值很高的食用油品種。米糠的組成成分為油脂，蛋白質，無氮浸出物，灰分、維生素E、甾醇、谷維素等有利于人體的吸收。
不上火
根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題，上面就是對吃米糠油會上火嗎的介紹，這樣在吃米糠油的時候就能更加放心了。
吃米糠油上火嗎？米糠油的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:47:57 來源：
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