食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發(fā)生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那么吃烏魚子會上火嗎？
烏魚子含有豐富蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，而蛋白質(zhì)所含之各種必需胺基酸都很好，脂質(zhì)含多量高度不飽和脂肪酸如EPA與DHA。烏魚子含高量的蠟酯是造成烏魚子吃起來有特殊嚼感的主因。
不上火
了解了吃烏魚子會上火嗎之后，相信對喜歡吃烏魚子的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養(yǎng)。
吃烏魚子上火嗎？烏魚子的營養(yǎng)價值有哪些?
作者：養(yǎng)生小編 時間：2016-12-20 13:47:58 來源：
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