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吃杏仁露上火嗎?杏仁露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-20 13:48:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道食物也是分涼性和熱性的,每個(gè)人的身體情況也是不一樣的,能夠根據(jù)身體情況調(diào)整飲食能變得更加健康,那么吃杏仁露會(huì)上火嗎?

杏仁露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

喝杏仁露不會(huì)上火。杏仁露具有潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化、降低人體內(nèi)膽固醇的含量、調(diào)節(jié)非特異性免疫功能等功效,還能有效預(yù)防和降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。

雖然我們能從食物中獲取到營(yíng)養(yǎng),我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,上面就是對(duì)吃杏仁露會(huì)上火嗎的介紹,這樣我們?cè)诔孕尤事兜臅r(shí)候就能更加的注意了。

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