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吃蛋黃果上火嗎?蛋黃果的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:05  來源: 大眾養生網

我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在干燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那么吃蛋黃果會上火嗎?

蛋黃果的營養價值

果肉含糖,淀粉,粗脂肪,每100克果肉含維生素C,磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸。

蛋黃果是熱帶水果,多吃會引起上火。

飲食雖然是生活中最基本的事情,但是一定要調整好才能保證身體健康,了解了吃蛋黃果會上火嗎的介紹,這樣平時就能搭配好飲食。

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