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吃碧螺春茶上火嗎?碧螺春茶的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:14  來源: 大眾養生網

飲食是我們獲取健康的方式,其中碧螺春茶在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是碧螺春茶的營養價值非常的豐富,下面一起了解下吃碧螺春茶會上火嗎?

碧螺春茶的營養價值

1、咖啡堿

碧螺春中含you咖啡堿,能刺激人體的中樞神經和利尿的作用,常喝碧螺春能提神提高記憶力哦!2、單寧酸

碧螺春茶屬于涼性,不會上火,但是也要適量喝。

上面是對吃碧螺春茶會上火嗎的介紹,希望朋友們都能調整自己的飲食,另外無論什么食物都不能經常吃,要注意飲食營養的均衡。

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