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吃芋頭糕上火嗎?芋頭糕的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-20 13:48:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

擁有健康的身體我們的生活質(zhì)量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識(shí)到了,所以對(duì)飲食的要求也非常的嚴(yán)格,我先知道吃芋頭糕會(huì)上火嗎?

芋頭糕的營養(yǎng)價(jià)值

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。其豐富的營養(yǎng)價(jià)值,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

不會(huì)上火的,

雖然食物種類有很多,但是不同的食物對(duì)身體的起到的作用是不一樣的,上面是吃芋頭糕會(huì)上火嗎的介紹,這樣喜歡吃芋頭糕的人就能更好的調(diào)整了。

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