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吃地筍上火嗎?地筍的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:58  來源: 大眾養生網

食物的種類有很多種,每個人的飲食習慣都是不同的,想要健康就要多吃對身體有好處的食物,尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的,那么吃地筍會上火嗎?

地筍的營養價值

1.地筍含有豐富的淀粉、蛋白質、礦物質,還含有澤蘭糖、葡萄糖、豐乳糖、蔗糖、水蘇糖等,可為人體提供豐富的能量。2.地筍具有降血脂、通九竅、利關節、養氣血等功能。可活血化瘀,行水消腫,用于月經不調、經閉、痛經、產后瘀血腹痛、水腫等癥。

屬于蔬菜類,蔬菜屬于涼性,不會引發上火。

很多人覺得上火不是什么嚴重疾病,但是身體上火也是非常痛苦的,上面是吃地筍會上火嗎介紹,這樣在吃地筍的時候就能更好的調整了。

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