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吃草莓汁上火嗎?草莓汁的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:49:19  來源: 大眾養生網

能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那么吃草莓汁會上火嗎?

草莓汁的營養價值

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用;2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用;5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

不會上火,草莓屬于涼性食品。

雖然上火的原因有很多種,上面就是對吃草莓汁會上火嗎的介紹,通過了解之后我們再吃草莓汁的時候就能更加的注意了。

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