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吃麻辣海帶上火嗎?麻辣海帶的營養(yǎng)價值有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-20 13:49:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,那么吃麻辣海帶會上火嗎?

麻辣海帶的營養(yǎng)價值

1、海帶中的碘極為豐富,它是內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。因此,常吃海帶能令你秀發(fā)飄飄。2、海帶富含有抗癌明星——硒,具有防癌的作用。3、海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

海帶是涼性的,吃海帶不會上火。如果是麻辣海帶就會容易引起上火,建議少食用。

我們只有多掌握好食物的營養(yǎng)和功效之后才能讓身體變得更加的健康,上面是吃麻辣海帶會上火嗎的介紹,這樣容易上火的人就能很好選擇自己飲食。

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