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吃馬郁蘭上火嗎?馬郁蘭的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:49:50  來源: 大眾養生網

馬郁蘭的營養價值非常的豐富,并且是我們生活中隨處可見的一種食物,但是很多人都覺得經常吃馬郁蘭會上火,有的時候不敢食用,那么吃馬郁蘭會上火嗎?

馬郁蘭的營養價值

1、馬郁蘭茶味道甜美,帶有些微刺激性的苦澀香味,常飲此茶能松弛神經,緩和頭痛、失眠的毛病。尤其是在飯后飲用,可讓人在夜晚熟睡。2、還能排除體內的毒素、幫助消化,而在沒有食欲時飲用,也可激起食欲。

不上火

飲食雖然是生活中最基本的事情,但是一定要調整好才能保證身體健康,了解了吃馬郁蘭會上火嗎的介紹,這樣平時就能搭配好飲食。

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