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吃黃米面上火嗎?黃米面的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:50:08  來源: 大眾養生網

每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,黃米面就是平時經常吃的,下面一起了解下吃黃米面會上火嗎?

黃米面的營養價值

黃米面富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。一般人群均可食用。

不上火

根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康,上面就是對吃黃米面會上火嗎的介紹,這樣我們就能好好調整自己的飲食。

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