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吃臘鴨腿上火嗎?臘鴨腿的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:50:12  來源: 大眾養生網

很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的,其實上火與日常的飲食有很大的關系,所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康,那么吃臘鴨腿會上火嗎?

臘鴨腿的營養價值

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

鴨肉屬涼性,所以食用鴨肉是不會引起上火的。但如果帶辛辣的,那過量食用也是會上火的。

食物雖然能讓我們獲取營養,但是不是每種食物都適合自己,上面就是對吃臘鴨腿會上火嗎的介紹,這樣在吃臘鴨腿的時候就能更好的掌握了。

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