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玉米淀粉的營養(yǎng)價值

作者:小雨  時間:2014-06-27 12:57:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

淀粉的類型品種有很多,玉米淀粉就是其中的一種,還有土豆粉,紅薯粉。雖然它們都是屬于調(diào)味料,不過它們的營養(yǎng)價值都是不一樣的。例如紅薯粉因為它是用紅薯提煉出來的所以具備了紅薯的一些營養(yǎng)價值,它是一種容易消化的食物,可很好的幫助我們進行消化。

同樣的道理玉米淀粉,其實最重要的成分還是玉米,所以它也擁有了玉米的營養(yǎng)價值。我們知道玉米也是可以促進人們的消化,而且它還可以幫助高血壓的患者起到降壓的作用。不過玉米淀粉畢竟是添加了一些食物,那么玉米淀粉的營養(yǎng)價值有哪些呢?

玉米淀粉又稱玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微帶淡黃色的粉末。將玉米用0.3%亞硫酸浸漬后,通過破碎、過篩、沉淀、干燥、磨細等工序而制成。普通產(chǎn)品中含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等。吸濕性強,最高能達30%以上。

營養(yǎng)分析

1.玉米是世界公認(rèn)的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首

2.玉米淀粉中含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發(fā)生

3.玉米淀粉中含鈣、鐵質(zhì)較多,可防止高血壓、冠心病

4.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,玉米面中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內(nèi)能與多種外來的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合,使其失去毒性,然后通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長

5.玉米淀粉還含有微量元素硒,硒能加速人體內(nèi)氧化物分解,抑制惡性腫瘤

6玉米淀粉中豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,縮短食物通過消化道的時間,減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對結(jié)腸的刺激,因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生。

玉米面味甘、性平;

具有降低血壓、膽固醇之功效;可用于治療動脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖病等癥。

玉米淀粉適用于質(zhì)地細嫩,或者是選擇細嫩部位的雞、鴨、鵝三禽”和豬、牛、羊“三畜”,以及魚、蝦、蟹等海河鮮原料。玉米淀粉具有使原料除異增香,菜品有底味,保持口感細嫩鮮脆的作用。

玉米淀粉是一種粉狀的調(diào)味品,主要成分還是玉米。上面介紹了玉米淀粉的營養(yǎng)價值。原來玉米淀粉中含有了玉米的營養(yǎng)價值,因為它是由玉米提煉而成的。不過它還可以幫助我們防止高血壓的發(fā)生。它還可以幫助我們減少食物的堆積,也就是清洗腸胃的功能。

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