绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

拌明太魚絲

作者:瑩光  時間:2014-07-22 14:44:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

拌菜是很多人喜愛吃的,這樣的佳肴味道獨特,而且在制作上也是比較簡單,那拌菜的種類比較多,常見就是伴涼菜,這道佳肴是夏季不錯之選,具有很好的開胃功效,對一些吃不進去飯的人,都是很好之選,除了這樣佳肴外,那拌明太魚絲也是很好選擇,它的具體做法怎么進行呢?

很多人對拌明太魚絲做法并不是很了解,因此在對它制作的時候,都是需要對它的制作方式,進行很好的認識,這樣制作的才會順利的制作出拌明太魚絲來。

拌明太魚絲:

主料:干明太魚1條

輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、蠔油適量、辣椒粉適量。

步驟

1.主料

干明太魚1條

2.把干明太魚去掉頭。

3.然后將其一剁兩半。

4.放入清水中浸泡30分鐘左右。

5.利用這個時間制作“蒜椒油料汁”

把大蒜切粒備用。

6.鍋中放油燒熱,然后把油溫降至5成熱,把油澆入盛有辣椒粉的碗中,晾涼備用。

7.鍋留底油,放入三分之二的蒜粒。小火炒至微微發(fā)黃,關(guān)火。

8.盛入碗中,油的余溫會使蒜粒繼續(xù)熟化。

9.冷卻后,放入剩余的三分之一蒜粒,加生抽、少許鹽、蠔油。

10.將其充分?jǐn)嚢韬?,再加入適量的備用辣椒油,攪拌均勻,即成“蒜椒油料汁”。備用。

11.把浸泡好的明太魚干,撕去外皮。

12.把魚肉撕成條狀放入碗中,剔除魚骨。

13.然后把備用的“蒜椒油料汁”,取一部分澆在明太魚的肉絲上。

14.將其拌勻。

15.放入蒸鍋里。

16.旺火蒸10分鐘即可。

17.出鍋后稍加點綴,即可食之食用。

小貼士

1、也可以直接使用韓式辣醬拌制。

2、如果喜歡干爽的口感,可以煎制、烤制都不錯。

以上就是對拌明太魚絲做法詳細介紹,在制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在制作過程中,在食材搭配上,要按照規(guī)定進行,這樣吃的時候,對身體才不會有任何的損害,在對這點上也是要進行注意的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 青青草伊人网 | 国产高清精品国语特黄A片 国产高清国内精品福利色噜噜 | 大香伊人久久精品一区二区 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 精品亚洲国产成AV人片传媒 | 视频专区亚洲欧美日韩 | 国产伊人自拍 | 成人国内精品久久久久影院 | 手机在线观看无码日韩视频 | 13小箩利洗澡无码视频APP | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 久久综合久久鬼色 | 亚洲精品无码国产爽快A片 亚洲精品无码成人AAA片 | 女教师の诱惑 | 蜜桃久久久亚洲精品成人 | 欧美老少欢杂交另类 | 韩国成人理伦片免费播放 | 亚洲欧美日韩高清专区 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 99久久精品国产一区二区三区 | 动漫美女无衣 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady | 中国特级黄色大片 | 99综合之综合久久伊人 | 亚洲欧美强伦一区二区另类 | 高清午夜福利电影在线 | 大肥女ass樱桃 | 性xxxx直播放免费 | 天天槽任我槽免费 | 奇虎成人网 | 久久免费看少妇级毛片蜜臀 | www.中文字幕在线观看 | 色迷迷导航 | 龙腾亚洲人成电影网站 | 中文字幕中文字幕永久免费 | 人性本色联盟 | 2021年国产精品久久 | 717影院理论午夜伦不卡久久 | 国产AV亚洲国产AV麻豆 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 大香网伊人久久综合网2020 |