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蠶蛹的營養(yǎng)價(jià)值

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-10 09:24:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蠶蛹的營養(yǎng)價(jià)值一般是比較高的,主要具有生精止渴和消食理氣功效,同時(shí)還具有調(diào)節(jié)免疫能力作用。

1、營養(yǎng)價(jià)值

蠶蛹里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有大量的蛋白質(zhì)成分,其中的卵磷脂含氨基酸含量是比較高的,還有鈣,磷鎂,鉀鐵等礦物質(zhì)元素,維生素C和B族維生素含量也比較豐富,這些都屬于人體必須要的營養(yǎng)成分。

2、生津止渴

蠶蛹還具有生津止渴的功效,在吃了之后能夠達(dá)到促進(jìn)唾液分泌的效果,可用于改善口干舌燥和唾液分泌液減少的問題,同時(shí)也能改善肝火旺盛以及胃火旺盛所引起的口干。

3、消食理氣

蠶蛹在吃了之后能夠加速胃腸道的蠕動功能,可以幫助食物盡快的吸收和消化,有助于改善食欲不振和消化不良的癥狀,同時(shí)還能幫助改善胃部脹氣和惡心嘔吐、大便不易排出等癥狀。

4、調(diào)節(jié)免疫力

蠶蛹因?yàn)槔锩娴臓I養(yǎng)成分含量比較豐富,所以在吃了之后可以為人體提供各種營養(yǎng)成分,也能達(dá)到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,對身體健康是有好處的,比較適合于身體比較虛弱的人群。

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