感冒是很常見的疾病，這類疾病很容易患有的，在對這類疾病治療的時候，方法選擇比較多，感冒疾病治療并不是很復雜，而且這類疾病及時治療的話，對身體健康也是沒有太多的損害，那感冒姜湯的做法是什么呢，對此也是很多人不太了解的，姜湯對治療疾病也是有著很好幫助。
很多人對感冒姜湯的做法并不是很清楚，在制作的時候，也不知道該如何進行，它的制作也是比較簡單，不過要注意的是，在喝的時候一定要熱的喝，這樣效果最佳。
感冒姜湯的做法：
基本材料生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
制法：
1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段;
2、放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾后加油鹽調味即成。
作用：
喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處，北京協和醫院營養科主任于康教授說：“其實姜湯的妙用遠不止于此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環，利于血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，臭味便可消除。除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助于化解炎癥。對于患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次，長期堅持有助于潰瘍面的收斂。
通過以上介紹，對感冒姜湯的做法也是有著很好的了解，因此在對它選擇的時候，也是可以放心進行，不過要注意的是，在對姜湯選擇的時候，都是要適量進行，不宜喝的太多，否則對自身健康也是有著嚴重損害，這點要注意。
