現在的社會，人們都是越來越重視身體的健康了，也都很關注養生的常識，平時就會喝一些養生茶，多喝茶對我們的身體都是很好的，特別是一些保健茶，保健茶有很多，能夠對我們的身體起到一定的保健作用，對于保健茶有哪些，下面來介紹一下，這些對我們的身體都是很好的。
現在市面上關于保健茶的廣告也已經很多了，也有很多的人在關注各種各樣的保健茶，保健茶對我們的身體是很有利的，都是大家不要把它當做藥物來治病，那么保健茶有哪些，保健茶可以分為很多種。
保健茶是具有保健功能的一類食品，而不是治病的藥品。生產保健茶必須遵循的一個原則是：只能采用具有保健功能的食品與茶葉拼和，而不能采用藥品與茶葉拼和，因此審評保健茶，首先須看其配方是否符合同家標準，再審評其品質。如配方或包裝上文字宣傳不符合國家標準，則屬不合格產品。一、保健食品的含義與要求由國家技術監督局發布的強制性國家標準GB16740一1997《保健(功能)食品通用標準》已于1997年5月1日開始實施，這標志著我國保健食品生產、銷售、管理進一步納入法制軌道。標準中對保健(功能)食品作了科學的定義，“保健(功能)食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適于特定的人群食用，但不以治療疾病為目的”。保健(功能)食品分為調節免疫功能，延緩衰老，改善記憶、促進生長發育，抗疲勞，減肥等13大類，對保健食品的要求是“一種保健食品至少應具有調節人體機能作用的某一種功能”。
傳統的保健茶療法主要有：
①單味茶，即用一味茶或一味藥物經沖泡或煎煮后飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、枸杞茶等;
②茶加藥，是既有茶又有藥物的保健茶，經沖泡或煎煮后飲用，如芝元堂養生茶、致雅茶等;
③代茶，是指組成中沒有茶，僅有藥，將藥物煎煮或沖泡后代茶飲用。這種方法近年來用得較多，特別是一些具有補益作用的藥物，常常采用這種以藥代茶的方法。本書介紹的保健茶既有單味茶，又有茶加藥，更多的是代茶?？筛鶕枰x擇使用。
一、按煎煮方法來分，保健茶的種類有：煎煮茶、沖泡茶。二、按傳統的方法來分，保健茶的種類有：保健茶、藥露等。三、按服用方法來分，保健茶的種類有：飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等。四、按有無茶葉來分，保健茶的種類有：有茶保健茶、無茶保健茶。五、按藥味組成的多少來分，保健茶的種類有：單味方、復方。六、按保健茶的功效來分，保健茶的種類有：治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏、養生茶等。這下大家知道保健茶有哪些了吧，它的分類有很多，現在很多人都在喝保健茶，多喝茶對我們的身體是很有好處的，特別是綠茶，烏龍茶，紅茶，我們平時會回家的時候應該給自己的父母多買一些養生的茶，對他們的身體多一些的關注，讓父母越來越健康。
