绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

喝酸棗汁能減肥嗎

作者:香米  時間:2014-06-21 16:44:59  來源: 大眾養生網

酸棗,眾所周知是一款不錯的養生和保健的水果之一。而且酸棗本身的味道就是酸酸甜甜的,不僅讓人食指大動,還能夠胃口大開呢。此外酸棗還富含了各種不同的營養物質,常吃酸棗有助于我們的身體健康。但是利用酸棗制作而成的酸棗汁,它的熱量并不低。那么到底喝酸棗汁能減肥嗎?

其實酸棗的全身都是寶,早在幾千年以前,當地的人民已經學會了利用酸棗制作各種的飲品和糕點了。而市面上購買的酸棗汁,不用多想一定存在各種的添加劑,因而并不適合減肥的人群飲用。那么到底喝酸棗汁能減肥嗎?

喝酸棗汁能減肥嗎

酸棗全身是寶,自古就是民間養生佳品。酸棗汁,融合現代工藝,萃取酸棗等果實的精華,酸甜怡人,甘潤身心,自然舒暢。

酸棗為鼠李科,棗屬落葉喬木,秋季結果。果實圓形、紫紅色、味酸。其棗仁味甘酸平,可安神養心。主治失眠多夢、易驚、心煩、心悸、健忘、神經衰弱。其棗肉味酸,可促進食物消化。主治食積、飽脹、開胃健身。

營養價值

酸棗中含有豐富的營養物質,如蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、果膠、維生素、鈣、磷、鐵、蘋果酸、檸檬酸等。如果將酸棗粉加工成含有較高營養成分的飲料則有利于人們的健康。

酸棗粉中含有豐富的營養物質,尤其是維生素C、還原糖、有機酸的含量極其豐富。由于酸棗中糖、酸、果膠含量很高,它們對維生素C都有一定的保護作用,因此,酸棗粉是制作天然營養飲料的良好原料。

酸棗汁熱量

總卡路里:

46大卡,碳水化合物總量:10.9克;

有利:

低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;

攝入46大卡熱量相當于做以下運動:走路12分鐘,跑步5分鐘,跳繩4分鐘,健美操9分鐘;

關于喝酸棗汁能減肥嗎,其實不可否認的就是酸棗這種水果本身的營養價值,不僅富含了大量的維生素,還有其他各種的還原糖,有機酸等等營養物質,常吃酸棗的確有益身心。但是如果想要維持苗條的身段,就要盡量少喝市面上銷售的酸棗汁了,否則只會導致肥胖的產生。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 一级淫片bbbxxx | 灌饱娇嫩H将军公主最新章节 | 高干紧射H后入 | 一级毛片皇帝 宫女 | 小SAO货边洗澡边CAO你动漫 | 美女脱18以下禁止看免费 | 三级黄色片免费观看 | 日本美女抠逼 | 天天槽任我槽免费 | 网友自拍区视频精品 | 嫩小幼处在线 | 搞av.com| 蜜芽资源高清在线观看 | 中文字幕无码亚洲字幕成A人蜜桃 | 伊人角狠狠狠狠 | 口工漫画r18全彩啪啪 | 亚洲人精品午夜射精日韩 | 果冻传媒在线观看进入窗口 | 国产97碰免费视频 | 国产午夜精品一区二区三区 | 扒开粉嫩的小缝末成年小美女 | 回复术士人生重启在线观看 | 久久国产加勒比精品无码 | 成人在线视频在线观看 | 国精品产露脸偷拍视频 | 日本十八禁无遮拦啪啪漫画 | 国产欧洲野花A级 | 老头xxx | 国内精品久久影视免费 | 亚洲AV无码乱码A片无码蜜桃 | 东莞桑拿美女 | 日韩亚洲欧洲在线rrrr片 | 无码人妻丰满熟妇区五十路久久 | 99精品小视频 | 秋霞电影在线观看午夜伦 | 花蝴蝶高清在线视频免费观看 | 久久精品中文騷妇女内射 | 洗濯屋H纯肉动漫在线观看 羲义嫁密着中出交尾gvg794 | 在线观看日本污污ww网站 | 开心成人社区 | 欧美成人免费观看久久 |