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紅豆汁的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-04 23:36:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆是很常見的,這類食材在使用上也是有著很多方面,不過在對(duì)紅豆選擇的時(shí)候,也是要先對(duì)它進(jìn)行了解,它含有豐富的蛋白質(zhì),因此在選擇它制作佳肴的時(shí)候,對(duì)人體各方面改善都是有著很好幫助,而且紅豆在制作一些飲品上,也是很不錯(cuò),那紅豆汁就是不錯(cuò)之選,紅豆汁的做法如何呢?

很多人對(duì)紅豆汁的做法并不是很了解,在對(duì)這樣飲品制作的時(shí)候,需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣在制作的時(shí)候,都是能夠順利的制作出紅豆汁來。

紅豆汁的做法:

1.晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用

2.煮紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,兩碗水

3.放好水后,大火煮開,保持沸騰狀態(tài)約半分鐘后關(guān)火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時(shí)的豆子已經(jīng)破皮開花,湯汁渾濁,已經(jīng)熟爛了

4.吃的時(shí)候可以再開火加熱至溫?zé)幔蛹t糖調(diào)味即可。紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是顏色淡些

菜品特色

紅豆湯選用的是燜煮法,只需要提前泡好豆子,加水煮開后熄火,燜至水涼,豆子也熟爛了。超級(jí)低碳環(huán)保哦。可以臨睡前泡上豆子,早上煮開就上班,中午下班就有紅豆湯喝啦。如果忘記泡豆也沒關(guān)系,重復(fù)煮開燜涼的步驟,最多兩三次也就熟爛了。真是省事又方便啊。

烹飪技巧

下面列舉余下的九種方法:

1、電飯煲燜煮法:

跟我用的這個(gè)燜煮法其實(shí)是一樣的,電飯煲里加水煮開后打至保溫檔,水涼后重復(fù)。

泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。

2、堿面法:

煮紅豆的時(shí)候加一點(diǎn)堿面,大火煮開后小火燜煮5分鐘就熟了,但這種不推薦,因?yàn)閴A會(huì)破壞營養(yǎng)。

3、保溫法:

紅豆泡幾個(gè)小時(shí)后加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。

4、干炒法:

把豆子放入超過中干炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時(shí)再加水煮。

5、冷激法:

豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開后放入紅豆,煮開后再加點(diǎn)冷水,反復(fù)幾次,很快就開花。

6、冷凍法:

豆子用熱水泡開后放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。

7、熱水浸泡法:

豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鐘,煮十幾分鐘可熟。(據(jù)說是中央一臺(tái)教的方法)

8、高壓鍋法:

這是大部分人家里最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開后小火15分鐘即可。

9、高壓鍋燜煮法:

豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鐘后關(guān)火,燜一會(huì)兒就開花了。

相對(duì)于傳統(tǒng)高壓鍋煮法,這種燜煮省火,但不省時(shí)間。

以上就是對(duì)紅豆汁的做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過要注意的是,在制作紅豆汁的時(shí)候,也是有著不同的制作技巧,以上也是有著一一說明,因此在制作的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己喜愛方式進(jìn)行。

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