要說(shuō)蘋(píng)果汁的做法，那自然是有很多種的。蘋(píng)果是我們平時(shí)幾乎天天都能夠吃到的一種水果，那是因?yàn)樘O(píng)果擁有著其他水果沒(méi)有的一些好處，所以很多人子啊喜愛(ài)蘋(píng)果的同時(shí)，對(duì)于蘋(píng)果也產(chǎn)生了一些依賴(lài)感。而這份依賴(lài)感主要是由于醫(yī)生的那句話引起的“每天吃一個(gè)蘋(píng)果，就可以一輩子不上醫(yī)院了”。

但是很多人在天天只是吃蘋(píng)果之后，會(huì)產(chǎn)生一定的厭倦心理，所以通常就會(huì)想把蘋(píng)果換種形式來(lái)食用，而人們最不缺乏的就是想象力，所以蘋(píng)果汁就這么誕生了。那么，蘋(píng)果汁的做法究竟有哪些呢?下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下。

用料主料蘋(píng)果一個(gè)

蘋(píng)果汁的做法

1.蘋(píng)果洗凈去皮.2.切成小塊.3.放入榨汁機(jī)里，加少許溫開(kāi)水.

牛奶蘋(píng)果汁

在眾多水果之中，蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又最平和的一種哦，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容小視。它可生津潤(rùn)肺，健脾開(kāi)胃。蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱(chēng)為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?降低血脂、降血壓、預(yù)防癌癥、抗氧化作用、強(qiáng)化骨骼、維持酸堿平衡。牛奶可以鎮(zhèn)靜安神。

材料

牛奶1杯，蘋(píng)果1個(gè)

做法

1、蘋(píng)果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機(jī)榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

胡蘿卜蘋(píng)果汁

這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋(píng)果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋(píng)果的味道很甜，因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋(píng)果，由于胡蘿卜也很甜，這會(huì)使得榨出來(lái)的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋(píng)果來(lái)榨汁。

材料

4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋(píng)果

做法

1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。蘋(píng)果洗凈。