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懷孕能喝橙汁嗎

作者:小翼  時間:2014-07-12 16:03:35  來源: 大眾養生網

橙汁應該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧,特別是經常會去超市買一些橙汁喝,可是超市里的橙汁并不是很純,很多人就喜歡自己在家里榨橙汁,橙汁也是很有營養的,特別是維生素c的含量是很高的,大家應該都知道維生素c對我們的重要性嗎,那么懷孕能喝橙汁嗎?

懷孕能喝橙汁嗎,很多懷孕的女性都想了解這方面的知識,女性懷孕以后很多的食物以及飲料就不能像以前那么樣隨便吃喝了,要講究懷孕中的一些飲食的原則,下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。

特性與功效

橙汁是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料,比較新鮮,營養價值高,可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。

喝橙汁可以補充些維生素C,生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補充能量、養顏護膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高,多喝反而有害健康。

孕婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C,孕婦喝可以補充維生素,非鮮榨的不建議孕婦喝,另外因為橙汁的含糖比較高,患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

產婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C,產婦喝可以補充維生素,非鮮榨的不建議產婦喝,另外因為橙汁的含糖比較高,孕期得過妊娠糖尿病的產婦不要吃喝。

嬰幼兒能喝橙汁嗎?

能喝。

寶寶喝鮮榨橙汁可以補充維生素C,不過不建議6個月以內的寶寶多喝橙汁,對橙子過敏的寶寶也不能食用,最好不要喝非鮮榨的橙汁。

瓶裝橙汁的選購:

將瓶子倒過來,對著陽光或燈光看,如果橙汁顏色特深,說明其中的色素過多,是加入了人工添加劑的偽劣品。

100%純果汁具有水果的清香,偽劣的果汁有酸味和澀味。

100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味,入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸),劣質橙汁嘗起來口味不自然,有怪味。

懷孕能喝橙汁嗎,今天介紹以后大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的,喝橙汁有不會有什么影響,反而會有很好的作用,女性懷孕的時候都應該多吃一些新鮮的水果,水果里維生素C的含量都很高,能夠讓寶寶的皮膚很好哦。

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