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喝鹽水有什么好處

作者:香米  時間:2014-07-17 09:16:14  來源: 大眾養生網

鹽水就是我們平時所吃的食用鹽泡白水形成的,所以叫鹽水,它有很多的作用,他可以用來清洗身體的傷口,可以用來清洗市場里買回來的蔬菜,因為現在大部分的蔬菜都含有化學成分,可以用鹽水來治療喉嚨疼,鹽水對疼痛有一定的效果,可以用鹽水來緩解疼痛。

每天早晨起床時空腹喝一杯淡鹽水,對于清潔腸胃、保護口腔、抗細菌、抗感冒等都有很好的作用,除了日常生活中不可缺少的調味品外,鹽也有不小的保健作用,鹽可用于解毒、清熱、潤燥,最有用的就是用鹽擦洗傷口,能消炎。

由于冬季極干燥,常使人上火、便秘、消化不良,早晨起來喝鹽水,晚上喝蜜,尤其適合這個季節,中醫認為鹽有清熱、涼血解毒的功效,所以推薦多喝。

一般人都可選擇鹽水與蜂蜜同飲,假如患了急性腎炎、肝硬化腹水、水腫的病人不要喝鹽水,鹽水和蜂蜜一定要同時喝,因為兩者都有互補的作用。蜂蜜中含有大量的鉀,可以將身體內過多的鈉排出,所以建議大家用鹽水與蜂蜜一起飲用。

平時喝鹽水要注意,在沖鹽水的時候,鹽不要放得過多,鹽要少放十分之一,加鹽太多,作用不大,而且喝起來也不好喝,鹽水一定要適度,這樣才能起到很好的治療效果。

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