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桂花酸梅湯

作者:瑩光  時間:2014-07-26 17:12:18  來源: 大眾養生網

我們都知道八月桂花香,八月的時候,正是桂花開放的季節,到處都飄滿了桂花的香味。桂花不僅可以用來制作桂花糕,而且桂花還可以曬干之后用來制作桂花酸梅湯。桂花酸梅湯的味道是酸酸甜甜的,跟我們在平時喝的青梅湯是差不多的,可以用來清熱解暑,是夏天的防暑解暑的必備飲料。

桂花是一種香味比較重的花朵,它在我們生活中的利用率是比較高的,所以我們要知道桂花可以用來制作什么美味的食物,而且還要知道桂花的營養價值和藥用功效與作用是在哪里。

桂花酸梅湯是一道美味可口的漢族小吃。酸甜可口既有酸梅湯的酸甜又有桂花的甜香,清熱解暑,是夏日必備的飲料。烏梅和山楂,先加水泡開。桂花、甘草和泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開。煮沸后,加入適量的冰糖或者紅糖。小火熬煮2-3小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。

做法

1.從藥店或者干貨市場買回干烏梅和山楂,先加水泡開。

2.桂花、甘草和泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。

3.在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開。

4.煮沸后,加入適量的冰糖或者紅糖。

5.小火熬煮2-3小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。

小貼士

1.做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱里放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。

2.加入甘草的酸梅湯會有澀澀的后味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。

3.自己做的酸梅湯,有可能太濃或者太淡,可以適當添加水分或者再多熬一會。

相信大家看完這篇文章的介紹,你們應該知道桂花酸梅湯怎么做了吧。隨著夏天的到來,我們學會桂花酸梅湯的做法,可以在高溫的天氣下,給我們的家人制作一份桂花酸梅湯,這對于他們預防中暑是很有幫助的,而且可以用來解渴。

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