無論是蜂蜜還是玫瑰花茶都是女性的最佳食品，它們都含著較高的營養價值。蜂蜜的功效主要有美容養顏、排毒通暢、延緩衰老等;而玫瑰花的功效主要有緩解心情煩躁、調經、補血養氣、美容等。總而言之，女性朋友平時多喝些蜂蜜水和玫瑰花茶對身體都是有很多好處的。但您喝過蜂蜜玫瑰花茶?

雖然說玫瑰花茶和蜂蜜水分開來喝對身體的益處也是很大的，但如果是將蜂蜜與玫瑰花合理搭配來飲用的話，效果會最佳。那么，蜂蜜玫瑰花茶的功效具體有哪些呢?不妨先去了解清楚吧。

蜂蜜玫瑰花茶的功效

蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，很多人日常生活中都有喝過，現在玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成很多都市女性的喝法，這不是沒有道理的，蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多愛美的女性自然不過錯過這樣天然的美容產品了，而且兩者一起喝還有很多其他的功效。

蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利于延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

玫瑰花茶的好處自然不用多說，玫瑰花被稱為女人之花，玫瑰花茶是女性的首選飲品，既能美容減肥還能調節女性生理問題，常喝能讓皮膚有光澤臉色紅潤，自然受到很多女性的追捧。

蜂蜜玫瑰花茶泡法

茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

水

水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶

玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用

沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：玫瑰花茶(20張)喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。

次數

沖泡1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。

通過對蜂蜜玫瑰花茶的具體了解我們知道，蜂蜜玫瑰花茶的功效是非常好的，尤其適宜女性朋友飲用。那么，你是不是沒有飲用過蜂蜜玫瑰花茶呢?如果您家中都具備有蜂蜜和花茶了，不妨參考具體泡法，給自己泡上一壺蜂蜜玫瑰花茶。