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牛奶的九種特殊用途

作者:北華吉智  時間:2014-07-27 23:32:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

(1)

牛奶中的鉀,可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定,而盡量減少中風(fēng)的危險;

(2)

牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;

(3)

牛奶有降低人體內(nèi)膽固醇的作用;

(4)

飲用帶活性菌的酸牛奶可維護人體腸道健康和有較好的美容作用,酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增強人體的免疫系統(tǒng)功能;

(5)

牛奶具有一定的排毒作用,它可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;

(6)

牛奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老之作用;牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦的衰老;牛奶中的鈣,能造骨和堅固骨骼與牙齒,或可減少骨質(zhì)疏松病的發(fā)生;

(7)

牛奶具有滑腸、潤燥之功能,對有習(xí)慣性便秘的人可緩解便秘或達便暢之效;

(8)

牛奶中的鋅能使傷口盡快愈合;

(9)

牛奶具有刺激膽囊排空的作用,即是膽結(jié)石的最好的預(yù)防良劑。牛奶雖然具有上述多種的保健功能與作用,但它并不是藥,它不可能直接性地醫(yī)治某一種疾病,消費者千萬不要把牛奶視為能治百病的靈丹妙藥。

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