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咸肉春筍煲

作者:香米  時(shí)間:2014-08-04 06:44:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肉是很多人比較喜愛吃的,肉含有的脂肪、蛋白質(zhì)比較多,在對(duì)肉吃的時(shí)候,要注意它的制作方法,肉的制作方法較多,常見就是炒肉,這樣的制作方式使得肉的口感獨(dú)特,但是保存時(shí)間不長(zhǎng),咸肉就不同,這樣的制作方法,使得肉的保存時(shí)間長(zhǎng),而且吃法上也是很多,咸肉春筍煲是不錯(cuò)之選。

很多人對(duì)咸肉春筍煲做法并不是很清楚,這樣的佳肴在制作上并不是很復(fù)雜,它主要是以咸肉和春筍為主,在其他食材選擇行,也不是很多,下面就詳細(xì)介紹下它的做法。

咸肉春筍煲:

材料:

春筍300克排骨300克咸肉50克姜10克清水2000ml鹽1茶匙(5克)。

做法

1)春筍去皮切成滾刀塊,鍋中倒入清水煮開后,放入筍快,煮五分鐘去除澀味和草酸。撈起后用清水沖凈瀝干備用,湯倒掉不用。姜去皮切成小片。

2)把排骨切成小段,鍋中倒入清水煮開,放入排骨焯燙3分鐘,然后撈起過涼水瀝干。咸肉切成小塊。

3)將排骨、筍塊和姜片放入湯鍋內(nèi),一次性倒入清水,大火煮開再次撇去浮沫,蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí)。

4)打開蓋子,放入咸肉,再繼續(xù)煲20分鐘,喝前調(diào)入鹽攪勻即可。

以上就是對(duì)咸肉春筍煲做法詳細(xì)介紹,制作這道佳肴的時(shí)候,要注意火候,它的制作時(shí)間不長(zhǎng),但是火候上要掌握好,否則會(huì)使得春筍的營(yíng)養(yǎng)成分流失,春筍含有維生素比較多,它制作的時(shí)間不能過長(zhǎng),否則吃的時(shí)候口感也是會(huì)改變。

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